拳擊有氧

今天下午上拳擊有氧的體驗課程

上了一個小時

真的粉累

明明是一個小時

但總覺的過很久只不過才5分鐘而已

大家作了一段落都會休息一下

教諫說我們今天息太多次了

我的動作有時變拙的~不靈敏

所以課程中我就像個傻子一直在笑"自己的拙"

今天流了好多汗

粉過癮

只是~~下午就開始餓了啦~~~