減肥小記~七日清腸湯~(第3天)

昨天早天喝了2碗湯

吃了2把蘿蔓心

配大姐給的和風醬真好吃~

昨天晚上有破戒吃東西



其實是不會餓，就是吃舉不吃在一念之間

就是意志力不堅定


但今天還是有瘦0.3

終於到了5字頭了~~~59.8

今天感覺食量真的有變小

剛剛才吃一碗湯+2根菜

居然就很飽了

也不知是不是因為mc剛來的關系

如果吃這個真的食量變小

也是件好事~~