想減肥的媽媽來看看吧

2010060213:06

這是一個baby  home 的媽咪分享的喲

 

有空我也來試試看吧

 

看能不能再瘦一點

 

所以說呀~~多喝水真的是有減肥的效果的

 

以下是那位媽媽發表的內容因為內容實在太妙了

 

所以把它引用過來

 

看了她的文章真的心情會變好

 

 

~~~~~~~此為分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 


其實,,很早以前我就發現自己是易胖又易瘦的怪老頭體質了,,

只是因為家中沒有錢買高級的電子體重器,,

所以一直沒有給它很肯定自己有這種怪怪體質,,

在幾年前我就用自己信用卡點數換了一台蓋高尚的電子體重器!

(因為還是沒有錢,,只好用換的)

買了後才發現自己一點也不夠持久,,

都沒有天天量,,

(其實天天量對減肥很有益處,不要問我原因,照做就對了~~)

(早晚二次,早上起床前,晚上上床前做成紀錄表效果加倍!!)

明明就放在床邊,,,

但就是很欠扁的沒有天天幹這檔子事,,

我真的是很&*%$#@~~

後來,,,

上上個月我就卯起來量我的體重了,,,

因為我實在太重了,,

156公分,,,体重在60上下,,

讓我很無法忍受,,,

其實我以前更胖地說,,,

156公分,体重在80上下,,

那時穿上任何牛仔褲都會讓我心驚肉跳,,

因為我怕一個不小心就裂掉了,,

所以,,我出門都不敢蹲下地說,,

因為一不小心,

我的褲子又要報銷了,,

那一年換褲子都比不上体重的狂漲指數,,,

不知裂了幾條?~~唉~~

連我國中暗戀的男生看到我都笑我是條豬,,

很受傷吶~~(當時已從國中畢業了十多年了,,)

媽的,,士可殺不可辱,,,

我一定要減下來給你們看,,,

後來我用很傷身的方法硬是從80公斤瘦到51公斤

還靠著穿迷你裙釣到我老公的說,,

(不要問我怎麼瘦,就少吃而已,,求偶期的基本對策)

(少吃極為傷身跟傷心,請小朋友不要學哦!!阿姨是有練過的哦!!)

自從釣到凱子後,,整個人就大鬆懈了,,,

等到要結婚拍照時才發現事情有夠大條!!

因為我竟然暴肥了11公斤,,,,(呃!!還是13公斤呢?)

從51胖到了近65,,

偏偏拍照在即,根本沒法減肥,,,,

(拍婚紗照是在認識老公不到四個月,,,,,)

(我可以在四個月肥了11~13公斤,,真是有夠哭夭,,,)

所以我的婚紗照慘不忍睹,,,

連我媽看了都直說,,

呃~~可不可以重拍,,

因為我知道是自己太胖不是拍得不好,,

所以我也沒有重拍,,,

只是唯一的婚紗詳實的紀錄著我的肥滋滋身材,,

真是讓我深感抱歉,,

因為我老公很瘦,,唉~~

在上上上個月我突然不知發什麼羊顛瘋來著,,

就很想瘦身,,,

於是,,我上了電子体重機了,,

哭夭~~~!!

62公斤咧!!

唉~~於是我痛定思痛,,,

決定來個瘋狂大瘦身,,,

我天天睡到自己開心..

天天喝一杯早起咖啡(不要奶地,,,不要糖更好,但我有加,,)

喝完再來一杯500CC的熱塩水,,,

(以上只要喝一項就可以去排了,不過我貪心,會都喝,其實不用太博命的說,,)

很快的,,,

會跑去排個小宿便,,,

(排出來的量讓你難以想像)

這時會感覺到身体很輕地,,

再去睡或是想幹啥都行,,,

總知不管你吃啥都不打緊,,,

只要記住,,在晚上七點前起碼要喝掉約2500CC的熱水或是不冰的水,,,

這樣就行了,,

(若你這樣還沒瘦,你可以拿狼牙棒來打我,,,,電擊棒也行!!)

喝的水熱最佳,溫也可,常溫也行,喝冰的我就要扁你了,,忌冰,,,

但效果會依你喝的溫度來決定快或是慢,,,(你們就看著辦)

如此下來,我才實行二個月,,,

我就從62公斤,,

順利的瘦到52點4公斤了,,

我是不知道效果快不快,,

但我是身邊的人都覺得我變瘦變美了,,

原因是因為我喝水減的,,,

我不節食,

也不運動,

人的身体本就就是70%的水份形成,

我喝多排多毒素也留不住在我的体內,,

吃的食物也總是在早上順利排出,

最明顯的是我的小腹全消,,

以前很大但現在全平,,,

所以我氣色很佳,

沒有因少吃而臉色泛黃,,,

我想小腹可能是因為便便堆積吧,

所以我以前小腹大到我想痛扁我自己一頓,,

穿衣服褲子全都鬆掉的感覺超爽的,

結果我又失控的大吃大喝,,,

狂約朋友去東吃西吃的,,

結果因為太常出去吃外食了,

忘了一天喝2500CC的水,,

結果在大前天,,,

我發現我量体重時......

竟然是,,,59.6

我真是傻眼,,

我只好乖乖在家中,,

每天喝自己應該要喝的水,,,,

大前天59.6

前天58.4

昨天57.6

今天56.4

有沒有搞錯,,

這種起伏也太大了吧,,

也就是四天瘦了三公斤,,,

你們沒看錯,,

就是這樣,,

少的公斤數就是我每天的排便數,,

我想我還會再喝水,,,

記住,,天然的尚好,,,

不要用外力或藥物減會比較持久且不易復胖,,

不然身体一但依頼成性,,

可能連自身的機能都會出問題哦!!

我把自己的瘦身經驗跟大家分享一下,,

希望對大家有幫助哦!

感謝大家看完此篇文章,,

希望大家也可以去看一下對你們有幫助的省錢秘方哦!!

包你獲益良多哦!!